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Overcoming Anxiety for Dummies

Charles H. Elliott, Ph.D., Laura L. Smith Ph.D.

Parution : 2009

Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages ...).

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